久々の更新。
痛風の発作も9割方治まったので、 久しぶりにランニングを再開。 マラソンの練習法でLSD（LonngSlowDistance）、 つまりゆっくり長く距離を走る、というのがある。 が、僕の場合は左足の痛みをかばいつつ、 短い距離をゆっくり時間をかけて。 言うなればShortSlowTime,、SSTか。 ランニングというよりジョギングかな。
まあ、そこまで回復したわけで。 その節は、このブログにコメントいただいたり、 直接メールでねぎらいの言葉をいただいたり、 意外な人から心配の電話をいただいたり、 我が家に食べ物を持ってきてくれた友人もいたりと。 本当に皆様、ありがとうございました。
2週間ほどアルコールを辞めて内臓もすっかり元気に。 慢性的な下痢も見事に克服。 睡眠薬代わりにアルコールを飲んでたつもりの僕は、 その間、果たして素面で眠れるものかと当初、不安だったけど、 なんのことはなかった。 お蒲団に入るなり即爆睡してた。 僕に不眠症は無縁だな、と実感。 最近ぽつぽつ飲酒もしてるけど、 もう以前のように毎日ダラダラお酒を飲むのはやめようと決意！ なんだか新たに生まれ変わったような心境だ。 そしてもうひとつ気づいたのが お酒を飲まないとお金ほとんど使わないってこと。 ま、完全に禁酒ってわけにはしないけど、 僕の大嫌いな12月も、お酒控え目に過ごす所存なのでございます。
