不眠症か？

寝つきの良さには自信があった。お布団に入って5分としない間に爆睡できるのはひとつの才能じゃないかとさえ思っていたのだが。もしかしたら全然違うかもしれない。というのも、先週2日ほどアルコールを抜いた日があったんだけど、そしたら全く寝れない。目が冴えてくる。いつもの寝つきの良さは単にアルコールのおかげだったのではないか、と。でもいつしか眠りに落ちて、翌日、目を覚ましたら、いつもより深い眠りについてたような感覚が。

これからも時々、休肝日作るよう頑張ってみるつもりだ。