禁煙の愉しみ

禁煙の愉しみ 著者：山村修 価格：609円（税込、送料込） 楽天ブックスで詳細を見る

いつ頃からか、日常的に喫煙する習慣なってたから また禁煙しようと思って、禁断症状でるたびにこの本読んで鎮めてた。 禁煙を長く続けるのに必要なものは 強い意志や忍耐ではなく、禁煙そのものを愉しむ気持ちとか。 はいはい。 なんとか禁煙始めて1週間が過ぎた。 喫煙者との酒席の同席が怖い。 ＜「禁煙の愉しみ」　山村修著　朝日文庫＞