不安をなくす技術

不安をなくす技術 著者：嶋津良智 価格：972円（税込、送料込） 楽天ブックスで詳細を見る

不安から解放されるためには 不安を心配に変えればいい。 心配は主体的だが不安は能動的だから。 行動することによってのみ不安は解消できる、と。 僕なりに解釈すると 考えても仕方ないことは考えないほうがいいってことか。 まあ、当り前のことだけど。 ＜「不安をなくす技術」　島津良智著　フォレスト出版＞